Ushiro
  1. Forduljunk jobbra 180 fokos szögben, és üljünk le seizába.

  2. Kezdjük el lassan kihúzni a kardot, forduljunk meg, és vágjunk nukitsukét.

  3. Ezután ugyanúgy folytatjuk, mint Migiben.

  4. Nyújtsuk kissé előre az elől lévő (bal) lábunkat, majd furikaburi és kirioroshi következik, mint Mae-ban, a végén a hátsó (jobb) térd az elől lévő (bal) láb felé közelít.

  5. O chiburui és noto.

This content has been restricted to logged in users only. Please login to view this content.

This content has been restricted to logged in users only. Please login to view this content.

This content has been restricted to logged in users only. Please login to view this content.

Kedves Harcostársak,

A jelenlegi egészségügyi helyzetre való tekintettel, figyelembe véve az eddigi ismereteinket Mihalik Hunor Sensei az SHNK Alapítvány Alapítója és az Alapítvány Kuratórium tagjai úgy döntöttek, hogy a tavaszi SHNK edzőtábort elhalasztják. Ennek későbbi megtartásáról és időpontjáról értesíteni fogunk Titeket az Alapítvány honlapján https://szamurajkardvivas.hu és egyéb információs csatornákon is.

Addig is kérlek benneteket, hogy az ajánlott egészségügyi és egyéb szabályokat tartsátok be, vigyázzatok magatokra és egymásra is!

Gambatte,

Rabnecz Gyula

SHNK Alapítvány Kuratóriumának elnöke