Oi kaze
Ezt a gyakorlatot álló helyzetből kezdjük.
Lopakodó állásba süllyedünk, mélyen behajlított térdekkel.
Előre sétálunk (vagy futunk) eleinte nagy lépésekkel. A lábunkat a test középvonalában kell tartanunk, nem szabad kivinni oldalra.
Közben húzzuk folyamatosan a kardot, ne álljunk meg egy pillanatra sem.
Amint az ellenfél közelébe érünk, kisebbeket lépünk. A lábmunka tökéletesítésének egyik módja az, hogy lassan indulunk, és csak a nukitsuke előtt gyorsítjuk fel a lépéseket, helyben futunk.
Jobb lábbal előrelépve nukitsukét vágunk. A vágáshoz mély állást kell fölvennünk, mert a vágás az ellenfél hátának alsó részére (koshi) irányul.
Lépjünk föl bal lábbal a jobb láb mellé, majd lépjünk jobb lábbal előre és vágjunk kiriorosit.
O chiburui és noto. Maradjunk állva.