To waki
  1. Shomennel szembe kell állni, majd leülni tatehizába.

  2. Emelkedjünk fel, és álljunk készen, a kardot enyhén kihúzva.

  3. A jobb lábat nyomjuk átlósan jobbra, és a kardot húzzuk elő úgy, hogy a kissaki átlósan balra és hátra mutat, ezáltal a mune a hashoz közel kerül. Úgy kell a kardot kihúzni, mint Taki otoshiban, a kard egy kicsivel van a bal ököl fölött. Ezt úgy kell végrehajtani, hogy közben erős szemét kell mutatni a jobbra-előre lévő ellenfél felé.

  4. Szúrjunk erősen balra és átlósan hátra. A bal kéz a köldök előtt, a jobb kéz a bal könyöknél kell, hogy megálljon.

  5. A csípő fordításával húzzuk vissza a kardot.

  6. Vigyük a jobb lábat a jobbra-előre lévő ellenfél felé, és egy erős kirioroshival vágjuk le.

  7. Yoko chiburui.

  8. Noto.

This content has been restricted to logged in users only. Please login to view this content.

Kedves Harcostársak,

A jelenlegi egészségügyi helyzetre való tekintettel, figyelembe véve az eddigi ismereteinket Mihalik Hunor Sensei az SHNK Alapítvány Alapítója és az Alapítvány Kuratórium tagjai úgy döntöttek, hogy a tavaszi SHNK edzőtábort elhalasztják. Ennek későbbi megtartásáról és időpontjáról értesíteni fogunk Titeket az Alapítvány honlapján https://szamurajkardvivas.hu és egyéb információs csatornákon is.

Addig is kérlek benneteket, hogy az ajánlott egészségügyi és egyéb szabályokat tartsátok be, vigyázzatok magatokra és egymásra is!

Gambatte,

Rabnecz Gyula

SHNK Alapítvány Kuratóriumának elnöke