Itomagoi sono ichi
  1. Nézzünk szembe a shomennel.

  2. Üljünk le seizába.

  3. Kezdjük el a meghajlást, kissé döntsük előre a fejünket és a felsőtestünket.

  4. Csúsztassuk egymáshoz közelebb a térdeket, közben fogjuk meg két kézzel a kardot.

  5. Húzzuk ki a kardot, és vágjunk nuki uchit vagy kirioroshit (mint Makkóban).

  6. Yoko chiburui.

  7. Noto.

This content has been restricted to logged in users only. Please login to view this content.

Kedves Harcostársak,

A jelenlegi egészségügyi helyzetre való tekintettel, figyelembe véve az eddigi ismereteinket Mihalik Hunor Sensei az SHNK Alapítvány Alapítója és az Alapítvány Kuratórium tagjai úgy döntöttek, hogy a tavaszi SHNK edzőtábort elhalasztják. Ennek későbbi megtartásáról és időpontjáról értesíteni fogunk Titeket az Alapítvány honlapján https://szamurajkardvivas.hu és egyéb információs csatornákon is.

Addig is kérlek benneteket, hogy az ajánlott egészségügyi és egyéb szabályokat tartsátok be, vigyázzatok magatokra és egymásra is!

Gambatte,

Rabnecz Gyula

SHNK Alapítvány Kuratóriumának elnöke