Gyakorolj …

Szenteld magadat az iaidonak,
és gyakorolj egész életedben.

* Legyen természetes az érzésed és a technikád. Az ellenfelet – csípőd és hasad (hara) erejét tetszés szerint használva – le kell vágnod.

1. Mélyen kell hinned ahhoz, hogy levágd az ellenfelet.

2. Úgy kell végiggondolnod a technikát, hogy el tudd lazítani a végtagjaidban feszülő erőt, és csak a csípőd és a hasad erejére építs.

3. Meg kell értened, hogy mi a karod és a kezed szerepe, amikor ellazítod bennük az erőt.

4. Minden technikát az előző három pont ismeretében és értelmében kell végrehajtanod.

Szívvel, lélekkel vegyél részt minél több versenyszerű bemutatón és továbbképzésen.
Gyakorolj keményen, és győzd le a megfigyelőktől feléd áradó nyomást.
Legyél erőteljes és szilárd.
Ha tényleg fölfogod mindezt, jó tanár lehet belőled.
Egész életedben ilyen szellemben kell gyakorolnod. Ha ezt nem téveszted szem elől, fiatalon is elérheted az iai célját. Ha időnként ellustulsz az edzésben, és nem teljes szívvel végzed, nem éred el az iai célját, még ha egész életedben törekszel is rá.
Ne hidd, hogy az öröm örökké tart.
Minél előbb kezdj el edzeni. Fiatal korban gyorsabban lehet haladni.
A lustaság rossz hatással van rád.
Bízz a képességeidben és a lehetőségeidben, hozd ki magadból a lehető legjobbat.
Lehetőségeid határáig fejleszd ki a képességeidet.
A technikád nagy legyen, nyugodt, sietség nélküli, és erőteljes. A vágásaid legyenek valódi vágások.
Ha azt hiszed, hogy nagyon jól csináltad, akkor vésd az eszedbe, hogy nem vagy eléggé jó.
(Tapasztalatlan tanuló vagy.)

Így gyakorold a harcművészetet!

• Minden technikát életed kockáztatásával kell végrehajtanod. Rá kell vetned magadat az ellenfélre. Ennek mindig legyél teljesen tudatában.
• A technika lényegét kell tanulmányoznod, ha le akarod vágni az ellenfelet, ha úgy akarsz fölé kerekedni, hogy ne menekülhessen el. Kitartóan és keményen kell edzened, hogy teljes egészében végre tudd hajtani a technikát.
• Akkor bátran szembenézhetsz az ellenfeleddel, és végül képes leszel rá, hogy levágd.
• A technika lényege:
• Hogyan kell megragadni a markolatot. A markolat megfogása – akár jól fogod meg, akár rosszul – minden technikára hat.
• Hogyan kell lendíteni a kardot.
• Hogyan kell mozgatni (használni) a testedet.
• Hogyan kell egyesíteni az egyetemes erőt, a testet és a kardot.
• Így tanulmányozd a technika részleteit!
• A penge éle el kell, hogy érje az ellenfél testét, és nagyon fontos, hogy valóságos vágásokat hajts végre.
• A kard lendítésének részletes tanulmányozása.
• Hogyan mozgasd a kardot, a kezedet és a karodat.
• Hogyan használd a fizikai erődet a kard, a kezed és a karod mozgatásához.
• A testhasználat részletes tanulmányozása.
• Az egyetemes erő tanulmányozása.
• Az egyetemes erő értelmi tanulmányozása.
• Az egyetemes erő és a megfigyelés hatalmának tanulmányozása.
•  Az egyetemes erő, a tested és a kard tanulmányozása.
  

  Hogyan kell tehát használni:

• Az erőt.
• A sebességet.
• A lassú és a gyors technikát. A nagy és a kis technikát. Hogyan kell mozgatni a testedet.
• A megfigyelőkkel kialakított kapcsolatodat.