Oi kaze
  1. Start from a standing position.

  2. Squat by flexing your knees deeply.

  3. Walk/run forward beginning with long steps. Be sure to keep your feet in front of your body and not wide to the sides.

  4. As you go forward, continuously draw your sword; do not stop at any point.

  5. As you approach your opponent, your steps become shorter. One way to perfect the running footwork is to go slowly and just before nukitsuke, run in place.

  6. Nukitsuke as you step forward with your right leg. Settle your body down as you cut. The cut should be low, around the koshi, so keep your body low.

  7. Step with your left leg to your right, step with your right leg forward and kirioroshi.

  8. Perform o chiburui and noto. Remain standing.

This content has been restricted to logged in users only. Please login to view this content.

This content has been restricted to logged in users only. Please login to view this content.

Kedves Harcostársak,

A jelenlegi egészségügyi helyzetre való tekintettel, figyelembe véve az eddigi ismereteinket Mihalik Hunor Sensei az SHNK Alapítvány Alapítója és az Alapítvány Kuratórium tagjai úgy döntöttek, hogy a tavaszi SHNK edzőtábort elhalasztják. Ennek későbbi megtartásáról és időpontjáról értesíteni fogunk Titeket az Alapítvány honlapján https://szamurajkardvivas.hu és egyéb információs csatornákon is.

Addig is kérlek benneteket, hogy az ajánlott egészségügyi és egyéb szabályokat tartsátok be, vigyázzatok magatokra és egymásra is!

Gambatte,

Rabnecz Gyula

SHNK Alapítvány Kuratóriumának elnöke