Makko
  1. Face shyomen then sit in seiza.

  2. This is the same as Nukiuchi but done a little faster.

  3. Be sure to wait with the left hand and not bring it to the tsuka to soon.

  4. 1-Slowly draw and block, moving your knees together.

  5. 2-Furikaburi and come up on your toes. Bend your body backwards.

  6. 3-Push from your toes and kirioroshi. Open your legs wide on the cut.

  7. Remember to push forward and out with your knees as you cut…do not bounce.

  8. Yoko chiburui.

  9. Noto

* Nukiuchiban, Makkóban és Itomagoiban az előre csúszás úgy történik, hogy fogjuk a kardot, hátrahajlunk, előre lökjük a harát és a térdeket, majd vágunk. A térdeknek előre és kifelé kell mozdulniuk. A csípő és a hara energiáját kell használni. Ne ugorjunk!

This content has been restricted to logged in users only. Please login to view this content.

Kedves Harcostársak,

A jelenlegi egészségügyi helyzetre való tekintettel, figyelembe véve az eddigi ismereteinket Mihalik Hunor Sensei az SHNK Alapítvány Alapítója és az Alapítvány Kuratórium tagjai úgy döntöttek, hogy a tavaszi SHNK edzőtábort elhalasztják. Ennek későbbi megtartásáról és időpontjáról értesíteni fogunk Titeket az Alapítvány honlapján https://szamurajkardvivas.hu és egyéb információs csatornákon is.

Addig is kérlek benneteket, hogy az ajánlott egészségügyi és egyéb szabályokat tartsátok be, vigyázzatok magatokra és egymásra is!

Gambatte,

Rabnecz Gyula

SHNK Alapítvány Kuratóriumának elnöke