Makko

1. Face shyomen then sit in seiza.

2. This is the same as Nukiuchi but done a little faster.

3. Be sure to wait with the left hand and not bring it to the tsuka to soon.

4. 1-Slowly draw and block, moving your knees together.

5. 2-Furikaburi and come up on your toes. Bend your body backwards.

6. 3-Push from your toes and kirioroshi. Open your legs wide on the cut.

7. Remember to push forward and out with your knees as you cut…do not bounce.

8. Yoko chiburui.

9. Noto

* Nukiuchiban, Makkóban és Itomagoiban az előre csúszás úgy történik, hogy fogjuk a kardot, hátrahajlunk, előre lökjük a harát és a térdeket, majd vágunk. A térdeknek előre és kifelé kell mozdulniuk. A csípő és a hara energiáját kell használni. Ne ugorjunk!