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Sitze in seiza.
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Beginne in dem Winkel zu ziehen, in dem das Schwert ruht: etwa 45°.
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Schiebe die Knie zusammen, während du zu ziehen beginnst.
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Stelle dich auf die Zehenspitzen, bringe das Schwert wie bei einem Block nach oben und dann furikaburi hinter deinen Kopf.
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Wölbe gleichzeitig mit furikaburi den Oberkörper leicht nach hinten.
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Kirioroshi, während du dich mit den Zehen nach vorne drückst.
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Beim Schneiden gehen die Knie nach vorne und nach außen; lasse die Knie bis zum eigentlichen Schnitt zusammen. Wippe nicht.
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Führe yoko chiburi und dann ein seitliches noto aus.
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Behalte während noto deine Körperhaltung bei.
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Am Ende kehre in die seiza-Position zurück und ziehe die Knie enger zusammen.
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Wie bei allen kata sollte man auch hier langsam üben, bis das kihon korrekt ist.
