Itomagoi sono ichi

Itomagoi sono ichi
  1. In Richtung shomen.

  2. Sitze in seiza.

  3. Starte mit einer Verbeugung, indem du den Kopf und den Oberkörper leicht nach vorne neigst.

  4. Bringe die Knie zusammen, während du das Schwert mit beiden Händen hältst.

  5. Ziehe das Schwert und nukiuchi/kirioroshi (wie in Makko).

  6. Yoko chiburi.

  7. Noto.

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